Come si manifesta la dipendenza
In questa sezione esploreremo come si manifesta la dipendenza dal tabacco, descrivendo i sintomi principali e le conseguenze che possono emergere. Approfondiremo anche le caratteristiche dell'uso del tabacco durante l'adolescenza, un periodo particolarmente delicato.
Come si manifesta la dipendenza
Quando i livelli di nicotina calano, puoi provare irritabilità, ansia, difficoltà di concentrazione, aumento dell'appetito e un forte desiderio di fumare (craving). Nonostante il desiderio di smettere, fai fatica a interrompere l’uso di tabacco e dedichi molto tempo a procurarti e/o consumare sigarette. L’uso di tabacco interferisce con il tuo lavoro, lo studio o la tua vita quotidiana, e continui a fumare anche se ciò causa difficoltà nelle tue relazioni o nell’ambiente sociale. Trascuri attività sociali o ricreative a causa del fumo e fumi in situazioni pericolose, ignorando i rischi per la tua salute (es. diabete o difficoltà respiratorie o cardiache). Anche se sei consapevole che questo comportamento aggrava i tuoi problemi fisici o psicologici, continui a fumare, sentendo il bisogno di aumentare la quantità per ottenere lo stesso effetto.
Riconoscere questi segnali è il primo passo per affrontare la dipendenza e intraprendere un percorso verso una vita senza fumo. Se noti alcuni di questi segnali in te stesso o in una persona a te vicina, non esitare a cercare aiuto.
I segnali del disturbo da uso di tabacco
L'uso di tabacco tra i giovani può portare rapidamente a dipendenza e gravi problemi di salute poiché il cervello in sviluppo li rende più vulnerabili agli effetti della nicotina rispetto agli adulti. I giovani fumano per sentirsi accettati dal gruppo, per la voglia di provare qualcosa di nuovo o a causa delle influenze familiari, degli amici o delle celebrità. La nicotina crea dipendenza rapidamente e altera la memoria, l'apprendimento e il controllo degli impulsi, rendendo più difficile la concentrazione e aumentando la probabilità di sviluppare altri comportamenti a rischio.
Adolescenti e uso di tabacco
L'uso di tabacco tra i giovani può portare rapidamente a dipendenza e gravi problemi di salute poiché il cervello in sviluppo li rende più vulnerabili agli effetti della nicotina rispetto agli adulti. I giovani fumano per sentirsi accettati dal gruppo, per la voglia di provare qualcosa di nuovo o a causa delle influenze familiari, degli amici o delle celebrità. La nicotina crea dipendenza rapidamente e altera la memoria, l'apprendimento e il controllo degli impulsi, rendendo più difficile la concentrazione e aumentando la probabilità di sviluppare altri comportamenti a rischio.